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Trainingspause von Donnerstag 12.7 bis einschliesslich Donnerstag 19.7.
Geniesst die trainingsfreie Zeit und kommt hunrig und motiviert wieder danach.
Vielen Dank Juergen Harlander für das coole Trainerseminar die letzten beiden Tage. Wir haben viel gelernt über den "Wirkungskreis des Ellbogens" (und der umfasst nicht wie ich erst dachte Nasenbein, Kinn und Kehlkopf...) und im Gegenzug kennst Du jetzt das Dim Mak Äquivalent des Jiu Jitsu, den D'arce Choke... 😜
Morgen dann Endspurt. Wir freuen uns drauf.